13 Manfaat dan Khasiat Minum Air Hangat

   Manfaat dan Khasiat Minum Air Hangat :
 Minum air hangat ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, dibalik kehangatanya terbanyak mempunyai banyak manfaat,, kadangkala bagi yang sedang menderita lemah jantung sering dianjurkan meminum air hangat waktu bangun tidur,, selain menghangatkan tubuh kita juga manfaatnya yang kita petik dari meminum air hangat.
  Ada beberapa manfaat dan khasiat sering meminum air hangat bagi kesehatan tubuh kita, manfaatnya antara lain :
1.meredam rasa  gatal ditenggorokan 
saat anda sedang batuk sering kali tenggorokan anda merasa gatal, karena disebabkan ditenggorokan anda ada virus batuk, yang menyebabkan rasa gatal, ketika anda meminum air hangat maka akan mengurangi rasa gatal ditenggorokan anda.
2.menurunkan berat badan
dengan mengkonsumsi air hangat sebelum anda beraktivitas di pagi hari, maka akan menurunkan berat badan anda karena dengan air hangat mampu memecah jaringan lemak dibeberapa organ tubuh kita.
3dapat melegakan hidung dan tenggorokan
dengan meminum air hangat ketika sedang batuk ternyata dapat melegakan hidung dn tenggorokan kita.
4.membantu melancarkan kerja usus
dengan meminum air hangat akan membantu sistem kerja usus kita dipagi hari, dapat mengurangi sembelit ketika BAB.
5.meringankan nyeri perut ketika menstruasi
bagi  wanita sedang haid, baik dianjurkan untuk meminum air hangat, karena dapat membantu mengurangi rasa nyeri.
6.membuat pencernakan lebih lancar
mengkonsumsi air hangat setiap pagi juga dapat membantu melancarkan pencernakan, karena dengan air hangat mampu menyerap sari-sari makanan dengan baik.
7.melancarkan peredaran darah
minum air hangat dapat melancarkan peredaran darah, sebab air hangat dapat memperlabar pembuluh darah.
8.menciptakan sistem syaraf yang sehat
dengan segelas air hangat dapat membantu sistem syaraf yang sehat, sebab   iar hangat dapt melancarkan peredaran darah, sistem syaraf yang sehat karena  peredaran darah yang sehat pula.
9.dapt membantu meredakan kram pada kaki
dengan mengkonsumsi air hangat, dapat membantu  mengatasi kaki/tangan yang sedang kram, kram terjadi karena peredaran darah yang kurang lancar.
10.membuat jiwa lebih tenang
air hangat dapat membantu  merilekskan syaraf yang sedang tegang, akibat stress, dengan minum air hangat kondisi jiwa anda menjadi lebih tenang.
11.menghilangkan kantuk dan membangkitkan semangat
air hangat, dapat meredakan rasa kantuk dan dapat menumbuhkan semangat.
12.menghilangkan mual
salah satu manfaat air hangat dapat meredakan mual  pada perut.
13.menghilangkan bau mulut & meredakan sakit gigi
jika anda sedang sakit  gigi , baik dianjurkan untuk minum air hangat, sebab air hangat dapat menenangkan sistem syaraf.
   a.manfaat dan khasiat daun sukun untuk kesehatan
   b.khasiat air rebusan daun binahong untuk kesehatan 
Itu beberapa manfaat dan khasiat air hangat untuk kesehatan tubuh manusia, semoga artikel ini dapat membantu dan bermanfaat bagi kesehatan anda, amiin.
#daunherbal-wwwistanaalam
pub-1844475766472223